Oto najczęstsze błędy, które popełniamy podczas gotowania. Być może nie zdajecie sobie z nich sprawy, ale to właśnie one uniemożliwiają nam osiągnięcie upragnionej sylwetki. Czas najwyższy dowiedzieć się, co robimy źle!
Zobacz też: Oto dlaczego nie powinniście pić coli
5. Podjadanie podczas gotowania
Zdarza ci się podjadać podczas gotowania? To nie najlepiej wpływa na twoją sylwetkę. Nie dość, że zazwyczaj podjadasz w pośpiechu, to jeszcze w rezultacie zjadasz więcej.
