Rukola pochodzi z krajów Śródziemnomorskich. Ma przyjemny, orzechowy, lekko gorzkawy smak. Stanowi świetny i ZDROWY dodatek do sałatek, kanapek czy dań głównych. Dowiedz się dlaczego warto się z nią zaprzyjaźnić i wprowadzić ją do naszej diety.
Zobacz też: Szparagi w oliwie
3.Ma działanie bakteriobójcze
Dzięki obfitości aminokwasów siarkowych rukola działa bakteriobójczo.
Na kolejnej stronie więcej
