Prosty deser, a jaki zdrowy! Wystarczą nasiona chia i sezonowe truskawki, by wyczarować pyszne małe co nieco.
składniki:
- chia - 3 łyżki
- mleko ryżowe - 1 szklanka
- truskawki - 2 szklanki
przyrządzanie:
Do słoiczka wlewamy napój ryżowy i wsypujemy chia. Zakręcamy potrząsamy aby nasiona zmieszały się z napojem. Po kilku minutach możemy czynność powtórzyć alby nie zrobiły się grudki. Wkładamy słoik do lodówki na kilka godzin (można na całą noc) aby nasiona napęczniały.
Truskawki miksujemy/ Wylewamy je na dno pucharka. Wylewamy warstwę chia i posypujemy owocami.
ZOBACZ TEŻ: Sorbet malinowy z winem
