Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Ciasteczka Biscoff z palonym masłem i czekoladą. Przepis na wielkie, miękkie cookies jak z najlepszej cukierni

Ciasteczka Biscoff z palonym masłem i czekoladą. Przepis na wielkie, miękkie cookies jak z najlepszej cukierni

Zupa krem z dyni – najlepszy prosty przepis. Kremowa, aromatyczna i rozgrzewająca

Zupa krem z dyni – najlepszy prosty przepis. Kremowa, aromatyczna i rozgrzewająca

Apple Spritz – jesienny drink z jabłkiem i prosecco. 3 proste wersje

Apple Spritz – jesienny drink z jabłkiem i prosecco. 3 proste wersje

Festiwale i wydarzenia kulinarne w Polsce – październik 2026. Gdzie warto pojechać?

Festiwale i wydarzenia kulinarne w Polsce – październik 2026. Gdzie warto pojechać?

Pieczone warzywa z oliwą – 10 najlepszych przepisów. Temperatura i czas pieczenia

Pieczone warzywa z oliwą – 10 najlepszych przepisów. Temperatura i czas pieczenia

Oliwa do sałatek, pieczenia i smażenia – jak dobrać ją do potrawy?

Oliwa do sałatek, pieczenia i smażenia – jak dobrać ją do potrawy?

Jabłka pod kruszonką – szybki deser na ciepło w 30 minut. Najlepszy przepis

Jabłka pod kruszonką – szybki deser na ciepło w 30 minut. Najlepszy przepis

Cynamonki – najlepszy przepis na miękkie i puszyste cinnamon rolls

Cynamonki – najlepszy przepis na miękkie i puszyste cinnamon rolls

Dynia Hokkaido – czy trzeba ją obierać? Jak ją kroić, jeść i co z niej zrobić?

Dynia Hokkaido – czy trzeba ją obierać? Jak ją kroić, jeść i co z niej zrobić?

Pumpkin Spice Latte – najlepszy domowy przepis na kawę dyniową jak z kawiarni

Pumpkin Spice Latte – najlepszy domowy przepis na kawę dyniową jak z kawiarni

Jak przechowywać dynię? W lodówce, zamrażarce czy w całości? 7 zasad

Jak przechowywać dynię? W lodówce, zamrażarce czy w całości? 7 zasad

Szarlotka – najlepszy tradycyjny przepis. Krucha, pełna jabłek i zawsze się udaje

Szarlotka – najlepszy tradycyjny przepis. Krucha, pełna jabłek i zawsze się udaje

Co zrobić z dyni? 15 najlepszych przepisów na słodko i słono

Co zrobić z dyni? 15 najlepszych przepisów na słodko i słono

Domowy sos BBQ – najlepszy przepis do grillowanych mięs. Gęsty, aromatyczny i lepszy niż sklepowy

Domowy sos BBQ – najlepszy przepis do grillowanych mięs. Gęsty, aromatyczny i lepszy niż sklepowy

Co zrobić z nadmiarem ciasta drożdżowego? Sprawdzone pomysły i inspiracje

Co zrobić z nadmiarem ciasta drożdżowego? Sprawdzone pomysły i inspiracje

Lody rzemieślnicze w niezwykłym miejscu. Odkryliśmy Lodziarnię Wagabundy w Pruszkowie

Lody rzemieślnicze w niezwykłym miejscu. Odkryliśmy Lodziarnię Wagabundy w Pruszkowie

DIETETYCZNE CIASTO JABŁKOWE – gotowe w 10 minut

Dietetyczne ciasto jabłkowe, gotowe w 10 minut.

184d45c8-b22a-4de3-ad0f-683375459814

składniki:

  • Mąka pszenna graham (typ 1850) - szklanka
  • Soda oczyszczona - łyżeczka
  • Migdały (posiekane lub zmiksowane) - 4 łyżki
  • Cynamon - 1/2 łyżeczki
  • Imbir - 1/4 łyżeczki
  • Gałka muszkatołowa - 1/4 łyżeczki
  • Suszone daktyle (posiekane) - 10 sztuk
  • Suszona żurawina - 2 łyżki
  • Słodkie jabłka - 4 średnie sztuki
  • Jaja - 2 sztuki

przyrządzanie:

  • Jabłka należy obrać i pokroić w kosteczkę – wymieszać z pozostałymi składnikami.
  • Masę przełożyć do keksówki i piec w temp. 180 stopni C przez 40 minut. Jeśli używacie keksówki silikonowej nie trzeba wykładać jej papierem do pieczenia.