Kto powiedział, że szpinaku nie można jeść na słodko? Można! Polecamy zdrowy, nietypowy i przede wszystkim bardzo dietetyczny deser jogurtowy ze szpinakiem i owocami.
składniki:
- 5 łyżek jogurtu greckiego
- 2 garście szpinaku
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 banan
- 1 kiwi
- jagody goji do ozdoby
przyrządzanie:
1. Do blendera wrzucamy wszystkie składniki i mielimy.
2. Odstawiamy na chwilę, aby płatki napęczniały.
3. Ozdabiamy jagodami goji.
ZOBACZ: Orzeźwiająca ICE TEA ze śliwkami
