Masz kilka dobrych składników w swojej lodówce, ale nie wiesz, jak je skomponować i przyrządzić z nich spójne danie? Umieść je w jednej misce i kosztuj produkty według swojego uznania. Pomidorki, ryba, mięso, rukola, papryka, nasiona - kompozycji jest nieskończenie wiele.

składniki:
- pomidorki koktajlowe
- kasza gryczana lub inna (kuskus, jęczmienna, soczewica)
- mała marchewka
- mały ogórek
- kapusta lub rukola
- ulubione nasiona (słonecznik, nasiona dyni, czarnuszka)
przyrządzanie:
- pokrój składniki u umieść je w misce tak jak na zdjęciu powyżej.