Masz kilka dobrych składników w swojej lodówce, ale nie wiesz, jak je skomponować i przyrządzić z nich spójne danie? Umieść je w jednej misce i kosztuj produkty według swojego uznania. Pomidorki, ryba, mięso, rukola, papryka, nasiona - kompozycji jest nieskończenie wiele.
składniki:
- pomidorki koktajlowe
- kasza gryczana lub inna (kuskus, jęczmienna, soczewica)
- mała marchewka
- mały ogórek
- kapusta lub rukola
- ulubione nasiona (słonecznik, nasiona dyni, czarnuszka)
przyrządzanie:
- pokrój składniki u umieść je w misce tak jak na zdjęciu powyżej.
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)













