Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Grzanki z jajkami po benedyktyńsku

Jak zacząć najlepiej dzień? Od pożywnego i pełnowartościowego śniadania! Mamy dla was przepis na właśnie taki posiłek. Grzanki przygotowane z chleba razowego , a do tego jajka w koszulkach. Co wy na to?

breakfast-1246686_960_720

składniki:
 

  • 120 g chleb żytni razowy
  • 2 jajka klasy M
  • ocet jabłkowy
 

przyrządzanie:

 

  • w wysokim  garnku zagotuj wodę,
  • dodaj 2 łyżki octu na każdy litr wody
  • jak już woda zacznie wrzeć, zmniejsz gaz
  • jajko wbij wcześniej do miseczki
  • zamieszaj wodę tak, aby zrobić lejek, zwolnij tempo mieszania i szybko dynamicznym ruchem wrzuć jajko z miseczki w środek lejka
  • delikatnie łyżką nagoń białko w okolice kulki jajka
  • gotuj chwilę około 30 sekund, łyżką cedzakową lub małym sitkiem wyłóż jajko na papierowy ręcznik
  • w międzyczasie upiecz na grillu chlebek, możesz posmarować masłem klarowanym
  • na chlebku połóż jajko poche

 

ZOBACZ TEŻ: Suflet serowy