Zrób sobie jogurt na śniadanie! Oto doskonały i szybki przepis na zdrowy posiłek.
składniki:
- 1 jogurt naturalny
- 2 łyżki wiórek kokosowych
- pół banana
- musli
- owoce (mango, jabłka, borówki amerykańskie, truskawki)
przyrządzanie:
- Za pomocą blendera miksujemy jogurt naturalny z wiórkami kokosowymi i bananem.
- Układamy warstwę – jogurt, musli, jogurt, owoce.