Jod jest pierwiastkiem niezbędnym do produkcji hormonów tarczycy, które regulują wzrost i metabolizm. Dieta z niedoborem jodu powoduje letarg, zmęczenie, depresję, przyrost masy ciała i obrzęki tarczycy w okolicach szyi. Oto 10 produktów spożywczych o najwyższej zawartości JODU.    WODOROSTY JADALNE np. ...

Zielonych bananów nie jemy bo: nam nie smakują, tak się nie robi, nie mamy ochoty na takie udziwnienia. Okazuje się, że zielone banany mają więcej zalet niż dojrzałe. Oto 3 z nich.      Podczas dojrzewania banana odżywczy błonnik roślinny ...

Krótkie porady w postaci filmików. Zobacz, jak proste są niektóre, kuchenne czynności.  Od tej pory obieranie truskawek czy mango nie będzie dla ciebie problemem!        kolejny trik na następnej stronie >>>

Większość z poniższych owoców ma w sobie równowartość łyżki cukru! Osoby na diecie, cukrzycy, powinni zdecydowanie ograniczyć ich spożywanie. Oto owoce o najwyższej ilości cukru.   DAKTYLE – garść to 2 łyżki cukru KOLEJNY OWOC >>>

Niewielki niedobór żelaza powoduje niedokrwistość (zmęczenie / osłabienie), a przewlekły niedobór może prowadzić do niewydolności narządów. Oto 8 produktów spożywczych bogatych w ten pierwiastek.        SUSZONE OWOCE. W SZCZEGÓLNOŚCI MORELE  CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>>

Stosujemy go zazwyczaj w jednym celu: ma dodawać aromatu potrawom. Jednak liść laurowy to zdecydowanie więcej zalet i zastosowań. Wybraliśmy 4 najciekawsze!      Liść laurowy skutecznie odstrasza różne insekty czy owady. Bogaty w w olejki eteryczne, zawierające między innymi cyneol, ...

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania wapnia, rozwoju kości, funkcjonowania układu odpornościowego i łagodzenia stanów zapalnych. Niedobór może prowadzić do krzywicy, osłabienia układu odpornościowego, wypadania włosów. Zobacz listę 10 produktów spożywczych, które są bogate w witaminę D.      MIĘSO WIEPRZOWE KOLEJNY ...

Zamawianie jedzenia na dowóz to nie tylko wygoda, ale i oszczędność czasu. Tym bardziej, że restauracje oferują w dostawie nie tylko pizzę i fast foody, ale również wykwintne dania z różnych kuchni świata. Wykorzystując kody rabatowe Pyszne.pl masz okazję spróbować ...

Wapń jest składnikiem odżywczym niezbędnym do wzrostu i utrzymania silnych zębów i kości, prawidłowego skurczu mięśni. Długotrwały niedobór może prowadzić do osteoporozy. Oto 10 produktów spożywczych, które zawierają najwięcej wapnia.      ORYGINALNE TOFU KOLEJNY PRODUKT >>>>>

Guawa, gujawa, gruszla czyli egzotyczny owoc z krajów karaibskich. Wyglądem przypomina jabłko, ale w smaku jest zupełnie inny. Co to za owoc, jak wybrać najbardziej dojrzały okaz i czy warto spożywać guawę regularnie? Odpowiedź poniżej.    WYSTĘPOWANIE Rośliny te występują ...