Niewielki niedobór żelaza powoduje niedokrwistość (zmęczenie / osłabienie), a przewlekły niedobór może prowadzić do niewydolności narządów. Oto 8 produktów spożywczych bogatych w ten pierwiastek. SUSZONE OWOCE. W SZCZEGÓLNOŚCI MORELE CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>>
Kulinarne ciekawostki, to dział w którym znajdziesz ciekawe publikacje na temat gotowania i kuchni. Wywiady z kucharzami, porady kulinarne i wiele innych
LIŚĆ LAUROWY- 4 nietypowe zastosowania, ciekawostki
Stosujemy go zazwyczaj w jednym celu: ma dodawać aromatu potrawom. Jednak liść laurowy to zdecydowanie więcej zalet i zastosowań. Wybraliśmy 4 najciekawsze! Liść laurowy skutecznie odstrasza różne insekty czy owady. Bogaty w w olejki eteryczne, zawierające między innymi cyneol, ...
10 produktów spożywczych o najwyższej zawartości witaminy D
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania wapnia, rozwoju kości, funkcjonowania układu odpornościowego i łagodzenia stanów zapalnych. Niedobór może prowadzić do krzywicy, osłabienia układu odpornościowego, wypadania włosów. Zobacz listę 10 produktów spożywczych, które są bogate w witaminę D. MIĘSO WIEPRZOWE KOLEJNY ...
Lodówka świeci pustkami? Wykorzystaj kupony Pyszne.pl i zamów jedzenie ze zniżką!
Zamawianie jedzenia na dowóz to nie tylko wygoda, ale i oszczędność czasu. Tym bardziej, że restauracje oferują w dostawie nie tylko pizzę i fast foody, ale również wykwintne dania z różnych kuchni świata. Wykorzystując kody rabatowe Pyszne.pl masz okazję spróbować ...
10 produktów spożywczych, które zawierają najwięcej WAPNIA
Wapń jest składnikiem odżywczym niezbędnym do wzrostu i utrzymania silnych zębów i kości, prawidłowego skurczu mięśni. Długotrwały niedobór może prowadzić do osteoporozy. Oto 10 produktów spożywczych, które zawierają najwięcej wapnia. ORYGINALNE TOFU KOLEJNY PRODUKT >>>>>
Guawa, gujawa, gruszla- co co za owoc? Ciekawostki i wartość odżywcza
Guawa, gujawa, gruszla czyli egzotyczny owoc z krajów karaibskich. Wyglądem przypomina jabłko, ale w smaku jest zupełnie inny. Co to za owoc, jak wybrać najbardziej dojrzały okaz i czy warto spożywać guawę regularnie? Odpowiedź poniżej. WYSTĘPOWANIE Rośliny te występują ...
10 produktów spożywczych o najwyższej zawartości witaminy C
Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym potrzebnym do rozwoju i utrzymania tkanki bliznowatej, naczyń krwionośnych i chrząstki. Jako silny przeciwutleniacz, witamina C pomaga zmniejszyć stres i uważa się, że zmniejsza ryzyko raka. Oto 10 produktów spożywczych o najwyższej zawartości witaminy C. ...
10 produktów spożywczych o wysokiej zawartości witaminy A
Witamina A promuje dobre widzenie, transkrypcję genów, lepszą funkcję odpornościową i wspaniały wygląd skóry. Niedobór może prowadzić do ślepoty i zwiększonej infekcji wirusowej. Oto 10 produktów spożywczych o wysokiej zawartości witaminy A. SŁODKIE ZIEMNIAKI CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>
4 typy śniadań, które tuczą, a są bezwartościowe!
Czasem trudno sobie odmówić. I nie ma w tym nic złego, bo małe kulinarne grzeszki popełnimy wszyscy. Gorzej, gdy niemal codziennie serwujesz rodzinie lub sobie jedno z poniższych śniadań. Tuczą są bezwartościowe i wcale nie służą naszemu zdrowiu! NALEŚNIKI ...
Te napoje zawierają sporo cukru! Unikaj ich jak możesz!
Jeśli możesz się powstrzymać unikaj poniższych napojów, jak ognia. Większość nich ma ponad 4 łyżki cukru w składzie. Kaloryczne, tuczące, niezdrowe i bez żadnych wartości odżywczych. Oto czarna lista! KAWA MROŻONA Z BITĄ ŚMIETANĄ I SYROPAMI SMAKOWYMI ZE SKLEPU CZYTAJ ...