Dlaczego mimo wiecznej diety i ćwiczeń nie możemy schudnąć? Sprawdź, co robisz źle i, jak sprawić, aby waga wreszcie ruszyła z miejsca! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek         1.Za mało wody Wypijanie wystarczającej ilości wody w ciągu ...

Nadmiar wody w organizmie powoduje, że czujemy się zmęczeni i senni. Nasze nogi są opuchnięta, a brzuch wzdęty. Taki stan może być spowodowany zaburzeniem gospodarki hormonalnej, spożywaniem zbyt dużej ilości soli czy siedzącym trybem życie. Sprawdźcie, jak się z tym ...

Nie każdy jest mistrzem w kuchni. Dzisiaj trzecia część poradnika, który pomorze Wam uniknąć kulinarnych potknięć. Czy wiedzieliście, że aby uniknąć przykrego zapachu czosnku na dłoniach wystarczy przetrzeć je solą? Zapraszamy po więcej ciekawostek dotyczących sztuki gotowania!     CZYTAJ ...

Maliny to owoce sezonowe, po które sięgamy chętnie – bo są pełne wartości odżywczych, mają słodkawy smak. Dbają o zdrowie i urodę. Piękny czerwono-różowy kolor wyróżnia malinę wśród innych owoców. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej, koniecznie przeczytaj nasz artykuł – a ...

Wciąż nie możesz schudnąć? Mimo ciągłej diety, waga ani drgnie? Sprawdź, co może być tego przyczyną. Oto najczęstsze błędy, które popełniają ludzie chcący zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Wyeliminuj je i ciesz się smukłą sylwetką! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek   ...

Te produkty są zdrowe, dostarczają niezbędnych wartości odżywczych i są mało kaloryczne. Oto pozycje, które codziennie powinny pojawić się w twojej diecie. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek   1.JABŁKA Jabłka mają bardzo niewiele kalorii, a potrafią nasycić. Dlatego są idealne ...

Nie każdy jest mistrzem w kuchni. Dzisiaj druga część poradnika, który pomorze Wam uniknąć kulinarnych potknięć. Czy wiedzieliście, że aby uniknąć przykrego zapachu czosnku na dłoniach wystarczy przetrzeć je solą? Zapraszamy po więcej ciekawostek dotyczących sztuki gotowania! ODKRYJ PIERWSZĄ WSKAZÓWKĘ ...

Co prawda afrykańskie upały mamy już za sobą, jednak cały czas nie możemy narzekać na pogodę. Słońce potrafi czasem przygrzać. Jak się wtedy schłodzić? Co pić, by czuć się rześko? Oto niezawodne sposoby na orzeźwienie. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek ...

Oto egzotyczne, nieczęsto spotykane w naszym kraju owoce, które po prostu trzeba spróbować. Przynajmniej raz w życiu. Zapewniamy! Są naprawdę pyszne! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek     1.DAKTYLE  Jeden daktyl zawiera 1,6 gramów błonnika, który wpływa na zmniejszenie się ...

Dobra flora bakteryjna w jelitach odpowiada za prawidłowe trawienie, prawidłowe samopoczucie, a także za odporność. Kiedy zaczynasz chorować, zadbaj o odbudowanie flory bakteryjnej, przyjmując probiotyki z apteki. Dzisiaj o naturalnych probiotykach. Kefir Ten gęsty, lekko kwaśny napój przypominający jogurt zawiera ...