Wegetariańskie obiady czy przekąski są kolorowe i zazwyczaj wyglądają obłędnie na talerzu. Oto 20 dowodów i pomysłów zarazem.            CZYTAJ DALEJ >>>>>>

6 zdrowych przepisów z wykorzystaniem zacnego awokado, które zaliczamy do grupy owoców, a nie warzyw jak myśli wiele osób.      Mus czekoladowy z banana i awokado   kolejny przepis >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS >>>>>>>>

10 pomysłów na obiad BEZ MIĘS (jarskie danie). Dla smakoszy warzyw i zdrowych dodatków. Nasz ukochany przepis to numer 6 czyli kotleciki z czerwonej soczewicy!    Warzywa w tempurze z ostrym dipem   CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>

6 zdrowych pomysłów, dzięki którym pokochasz brukselkę! Koniecznie wypróbuj i przekaż dalej!     TANIE DANIE: Brukselka z piekarnika plus skwarki! Pycha!     KOLEJNY PRZEPIS >>>>>>>>>>

SPRAWDŹ PRZEPIS  >>>>>>>>>>>

20 pięknych inspiracji na podanie ryżu jako dodatku, deseru, albo dania głównego w towarzystwie sałatki. Te zdjęcia cieszą oczy!           KOLEJNA PROPOZYCJA >>>>>>>>>>

SPRAWDŹ WYKONANIE ?>>>>>>

ZOBACZ WYKONANIE >>>

Dieta to ograniczenie kalorii, jedzenie mniejszych posiłków, odstawienie słodyczy. No tak, ale co z napojami? Co można, a z czego warto zrezygnować, gdy jesteśmy na diecie? 5 podpowiedzi!          WODA MINERALNA I ŹRÓDLANA  Nie ważne na jakiej ...