Mleko doprowadź do wrzenia, dodaj płatki. Zmniejsz ogień, od czasu do czasu zamieszaj. Kiedy płatki wsiąkną większą część mleka i będą miękkie dodaj  miód, olej kokosowy i siemię lniane. Całość dokładnie wymieszaj, Przed podaniem posyp ziarenkami siemienia lnianego i płatkami ...

Wszystkie płatki i wiórki kokosowe łączymy z olejem i miodem. Układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 10 minut (aż zarumienią się). Dodajemy rodzynki, jagody goi i siemię. Umieszczamy w ...

1. Owoce myjemy i kroimy w plasterki. 2. Płatki mieszamy z pozostałymi suchymi składnikami. 3. Do pucharków lub modnych słoików nakładamy na przemian jogurt, suche składniki i owoce. 4. Na wierzch sypiemy płatki, ozdabiamy owocami i listkiem mięty.   Jest to ...

Posiekaną cebulę polewamy sokiem z cytryny. Na suchej patelni prażymy czosnek. Mieszamy pomidory, oliwki, cebulę, bazylię i czosnek. Wszystko doprawiamy. Bagietkę dzielimy na części. Pieczemy pod grillem na złocisty kolor. Dodajemy mieszankę i polewamy oliwą.   ZOBACZ TEŻ: Śródziemnomorska sałatka ...

Obierz banana, ananasa i kiwi ze skórki. Jabłka nie obieramy, aby nie tracić wartości odżywczych zawartych w skórce. Wyciśnij sok z pomarańczy. Wszystkie składniki mieszaj w blenderze.   SAMO ZDROWIE – SMACZNEGO!   Zobacz też: Truskawkowy milkshake  

Obierz ogórek i wyjmij nasiona Pokrój ogórek, łodygę selera naciowego oraz serce karczocha. Dodaj warzywa do pojemnika. Dodaj zielony pieprz, sok z limonki oraz kostki lodu. Miksuj składniki dopóki nie uzyskasz jednolicie zmieszanej konsystencji. Dodaj sos tabasco oraz sól. Ozdób ...

Jajka roztrzepujemy, dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę, ser, pomidory, bazylię. Doprawiamy masę i wlewamy do foremek. Pieczemy w 180 stopniach przez 20 minut. Zobacz też: Jajko w koszulce – jak je zrobić?

Dodaj składniki do pojemnika. Miksuj składniki dopóki nie uzyskasz jednolicie zmieszanej konsystencji.   ZOBACZ TEŻ: Czekoladowe muffinki z serkiem mascarpone  

Jajka ugotuj na twardo. Obierz i pokrój na małe kawałki. Roszponkę i rukolę dokładnie wypłucz i osusz, przełóż do miski. Pokrój paprykę i rzodkiewki, dodaj wraz z jajkami do miski z rukolą i roszponką. Zmieszaj ze sobą sok z cytryny, ...

CIASTO Mąkę przesiewamy, dodajemy sól oraz masło (w temperaturze pokojowej). Wszytsko mieszamy i wyrabiamy na ciasto. Zawijamy w folię spożywczą i wkładamy do lodówki na 30 minut.   PRZYGOTOWANIE Paprykę pieczemy w piekarniku przez około 20 minut (180 stopni). Następnie ...