ZOBACZ WYKONANIE >>>
Kremowa zupa z cukinii – porcja dla dwóch osób
Nowości
Masło z pestek słonecznika – na kanapki, do ciast lub wafla
ZOBACZ WYKONANIE >>>>
Soczyste pomidory w śmietanie
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Krem ze szparagów z chipsami z boczku
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Racuchy żytnie – zdrowy & dietetyczny przepis
ZOBACZ WYKONANIE >>>
10 GENIALNYCH właściwości nasion konopii
Ziarna konopii czyli inaczej siemię konopne to super składnik diety. Posiadają idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3. Często mylone są z nasionami marihuany, ale to zupełnie inny rodzaj konopi. Zobacz, jakie dobro dla zdrowia i urody niosą ze sobą nasiona konopii. Konopia ...
Jak ugotować młode ziemniaki?
Młode ziemniaki wymagają nieco innej techniki gotowania niż te stare. Za to są o wiele lepsze, chrupkie i genialnie smakują z podsmażoną cebulką, koperkiem, boczkiem czy bobem. Zobacz, ile i jak ugotować młode ziemniaki. JAK UGOTOWAĆ MŁODE ZIEMNIAKI ...
Jak ugotować kaszę pęczak?
Kasza pęczak zawiera mnóstwo składników odżywczych i minerałów. Można przygotować ją na różne sposoby. Jak się gotuje kaszę pęczak? Banalnie. Dokładnie tak prosto jak ryż. Podana z warzywami lub ulubionym sosem smakuje naprawdę wybornie. To dobre źródło węglowodanów i rozpuszczalnego błonnika, a także witamin ...
Grillowane owoce z serem feta – pomysł na sałatkę do pracy
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Kanapki z ciasta francuskiego
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Truskawkowy sos do mięsa
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Truskawkowe praliny w białej i ciemnej czekoladzie
ZOBACZ WYKONANIE >>>
8 ZASKAKUJĄCYCH sposobów, w jaki możecie wykorzystać BURAKA!
Burak jest zdrowy, ma wiele cennych wartości odżywczych i można go wykorzystać w kuchni na wiele sposobów! Nie tylko nadaje się do dań wytrawnych, ale świetnie komponuje się z deserami. Trudno wam w to uwierzyć? Zobaczcie sami, jak wykorzystać to ...
Domowa panna cotta
ZOBACZ WYKONANIE >>>
10 ciekawostek o nasionach CHIA
Polacy zakochali się w nasionach chia. Nic dziwnego. W tych malutkich nasionkach drzemie ogromna moc. Dodajemy je do koktajli, posypujemy nimi kanapki, sałatki i owsianki. Ale czy wiemy, co się w nich znajduje? Oto 10 ciekawostek o nasionach chia. ...