Cola i inne napoje gazowane mogą mieć bardzo zły wpływ na nasz organizm. Dowiedz się, dlaczego powinieneś zrezygnować a tych napojów lub przynajmniej je ograniczyć.
Zobacz też: Jak przygotować szparagi?
2. ZAWIERA DUŻE ILOŚCI KOFEINY
Kofeina spożywana w nadmiarze nie tylko może wpłynąć na problemy z zasypianiem, ale i źle działać na ośrodkowy układ nerwowy oraz sercowo-naczyniowy. Cola zawiera więcej kofeiny niż filiżanka mocnej kawy.
Na kolejnej stronie więcej
