Wiecie, że bób jest bardzo zdrowy? Oto przepis na turbo smaczną pastę z bobu i koperku. Idealna na ciepłe grzanki, zamiast masła, a nawet do wyjadania łyżeczką! Jest prosta i tania! Do dzieła!
składniki:
- 1,5 szklanki ugotowanego i obranego bobu
- 3 łyżki ziaren słonecznika
- 3 łyżki soku z cytryny (dla smaku i koloru)
- 1 ząbek czosnku
- pół cebuli
- mała garść świeżego posiekanego koperku
- dodatkowo: woda, olej, oliwa, blender
przyrządzanie:
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWY ZAMIENNIK MASŁA >>>>>>>>
