Pasta z bobu i koperku! Pycha

Wiecie, że bób jest bardzo zdrowy? Oto przepis na turbo smaczną pastę z bobu i koperku. Idealna na ciepłe grzanki, zamiast masła, a nawet do wyjadania łyżeczką! Jest prosta i tania! Do dzieła!     

składniki:

• 1,5 szklanki ugotowanego i obranego bobu
• 3 łyżki ziaren słonecznika
• 3 łyżki soku z cytryny (dla smaku i koloru)
• 1 ząbek czosnku
• pół cebuli
• mała garść świeżego posiekanego koperku
• dodatkowo: woda, olej, oliwa, blender

przyrządzanie:

SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWY ZAMIENNIK MASŁA >>>>>>>>