Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

PIERŚ Z KURCZAKA Z FARSZEM W CIEŚCIE FRANCUSKIM! PYCHA!

Przepisy z ciasta francuskiego zawsze są banalne w przygotowaniu. Tym razem proponujemy pierś z kurczaka w towarzystwie warzyw. 

ham-and-cheese-puff-pastry-bake-fb

składniki:
1 ciasto francuskie 350 g piersi z kurczaka szczypta przyprawy do kurczaka 1 serek kremowy serek 2 ząbki czosnku 1/2 papryki czerwonej garść szpinaku kilka pomidorków 2 łyżki natki pietruszki 2 łyżki koperku 1/2 marchwi kilka kropel sosu sojowego 2 plasterki żółtego sera 1 jajko

przyrządzanie:

Paprykę, marchew trzemy na tarce o grubszych oczkach. Czosnek przeciskamy przez praskę, mieszamy z warzywami, przyprawiamy sosem sojowym, solą, pieprzem. Odstawiamy.

Pierś z kurczaka dzielimy na dwie części, ubijamy delikatnie tłuczkiem do mięsa, przyprawiamy przyprawą do kurczaka. Ciasto francuskie dzielimy na dwie części i na środku każdej kładziemy naszego kurczaka. Smarujemy go serkiem (około 1 łyżka na kurczaka).

Na serek nakładamy warzywka.

Zawijamy roladkę, na wierzch nakładamy plasterek żółtego sera (można sobie pomóc wykałaczką aby podczas pieczenia nic się nie rozwaliło.

Gotowe roladki smaruję z wierzchu roztrzepanym jajkiem, wkładam je do piekarnika nagrzanego do 200 st.C i piekę przez ok. 30 minut.