Lunch o najzdrowszym kolorze - zielonym! W jego skład wchodzą warzywa naładowane dobrymi witaminami. Jest to sałatka, którą przygotujesz w błyskawicznym tempie. Zobacz najlepszy przepis na zdrowy posiłek.
składniki:
- 1/2 brokułu
- garść zielonego groszku
- szpinak
- awokado
- 1/2 zielonego jabłka
- sok z 1/4 limonki
przyrządzanie:
- szpinak myję, polewam sokiem z limonki, dodaję groszek, pokrojone w cienkie plastry jabłko, awokado.
- brokuł gotuję około 6 minut w wodzie z dodatkiem cukru i soli (po 2 łyżeczki).
- dodaję do sałatki i gotowe!
