Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Sałatka z chorizo i pomarańczą

Aromatyczna sałatka- połączenie owocu i mięsa.

składniki:

  • mix sałat
  • 100 g ricotty
  • pomarańcza
  • pół granatu
  • kawałek pikantnej kiełbasy chorizo
  • pieczywo
  • 3 łyżki octu winnego
  • łyżeczka suszonego estragonu
  • sól morska
  • pieprz

przyrządzanie:

  • Pomarańczę obierz ze skórki i usuń błonki, podziel na kawałki.
  • Na talerzach rozłóż sałatę, dodaj ricottę, oprósz wszystko delikatnie solą, dodaj pomarańczę i nasiona granatu.
  • Oliwę z syropem klonowym i octem winnym wymieszaj w miseczce. Sos dopraw estragonem, sola i pieprzem.
  • Kiełbaskę pokrój na cienkie plasterki i smaż na małym ogniu przez kilka minut, aż będzie chrupiąca. Zdejmij z patelni i rozłóż na sałatce.
  • Polej sałatkę sosem i aromatycznym tłuszczem z patelni. podawaj z pieczywem.