Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Jakie są zalety kawy? Dlaczego ludzie piją ją od wieków (i nie bez powodu)

Jakie są zalety kawy? Dlaczego ludzie piją ją od wieków (i nie bez powodu)

Kiedy kawa szkodzi? Fakty i objawy, których nie warto ignorować

Kiedy kawa szkodzi? Fakty i objawy, których nie warto ignorować

Jak nie pić kawy? Najczęstsze błędy, które psują smak

Jak nie pić kawy? Najczęstsze błędy, które psują smak

Jaką kawę piją Włosi? Zasady, które zaskakują turystów

Jaką kawę piją Włosi? Zasady, które zaskakują turystów

Rodzaje kawy – czym różnią się i którą wybrać?

Rodzaje kawy – czym różnią się i którą wybrać?

TOP 10 dań rozgrzewających i comfort food w Warszawie – idealne na zimowe miesiące

TOP 10 dań rozgrzewających i comfort food w Warszawie – idealne na zimowe miesiące

TOP 10 najciekawszych wydarzeń kulinarnych w styczniu w Polsce

TOP 10 najciekawszych wydarzeń kulinarnych w styczniu w Polsce

Klasyczne tiramisu z espresso – kremowe, bez kompromisów

Klasyczne tiramisu z espresso – kremowe, bez kompromisów

Brownie czekoladowe z espresso (intensywne i wilgotne)

Brownie czekoladowe z espresso (intensywne i wilgotne)

Panna cotta kawowa – kremowa i elegancka

Panna cotta kawowa – kremowa i elegancka

Sernik kawowy – kremowy i aromatyczny

Sernik kawowy – kremowy i aromatyczny

Kawowe tiramisu w pucharkach (bez stresu)

Kawowe tiramisu w pucharkach (bez stresu)

Ciasto kawowo-orzechowe – idealne do kawy

Ciasto kawowo-orzechowe – idealne do kawy

Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym (na 2 dni)

Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym (na 2 dni)

Tortilla z kurczakiem z patelni (15 minut)

Tortilla z kurczakiem z patelni (15 minut)

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-czosnkowym (25 minut)

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-czosnkowym (25 minut)

Sałatka z soczewicą i serem feta

Dzięki tej sałatce przeniesiecie się do słonecznej Grecji, której tradycyjna kuchnia kusi oliwkami, serem fetą czy aromatycznymi przyprawami. Idealna jeżeli chcecie przejść na wakacyjną dietę. Skosztujecie? Bo my z pewnością!

składniki:

  • 250 g czerwonej soczewicy
  • 3 – 4 pomidory
  • Garść świeżej bazylii
  • czarne oliwki
  • 1 opakowanie greckiej fety
  • Dressing:
  • Oliwa
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
  • Cytryna
  • Ew. ciut octu (może być z czerwonego wina, może być balsamiczny)
  • Sól
  • Pieprz

przyrządzanie:

  1. Soczewicę gotować wg instrukcji na opakowaniu
  2. Pomidory obrać ze skóry (niekoniecznie) i pokroić w kostkę
  3. Fetę także pokroić w kostkę
  4. Bazylię porwać na drobne kawałki
  5. Składniki sosu połączyć, dodać czarne oliwki.
  6. Soczewicę wystudzić, połączyć z pozostałymi składnikami i polać sosem.

ZOBACZ TEŻ: Suflet serowy