Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

SER PANIEROWANY Z SOSEM PIKANTNYM

Pomysł na szybki, smaczny obiad. Wystarczy dodać frytki i lekką surówkę. Oto przepis na ser panierowany w towarzystwie sosu pikantnego. 

składniki:
300 g sera żółtego 2 łyżki maki 1 jajko 3 łyżki tartej bułki olej do smażenia Sos: 1 szklanka octu 1 cebula 1/2 łyżki masła 1/2 łyżki mąki 200 ml bulionu 100 ml śmietany 2 ogórki konserwowe 1 papryczka chilli pęczek pietruszki sól

przyrządzanie:

Ser pokrajać na kawałki grubości palca. Jajko roztrzepać w misce. Kawałki sera obtaczać w mące, jajku i tartej bułce. Panierkę z jajka i bułki tartej powtórzyć.
Na patelni rozgrzać olej i smażyć ser z obu stron na złoto.  Zdjąć z patelni i odsączyć z nadmiaru tłuszczu. Podawać z sosem.

Sos:
Do rondelka włożyć drobno posiekaną cebulę, zalać octem i gotować aż cebula zmięknie. W drugim rondelku z masła i mąki zrobić zasmażkę, dodać zimny bulion. Całość dokładnie wymieszać aby nie było grudek. Do gładkiej masy przecedzić wywar z octu i cebuli, wymieszać i zdjąć z ognia. Dodać drobno posiekane ogórki konserwowe,  papryczkę chilli i pietruszkę. Wymieszać,  dodać śmietanę i jeszcze raz dobrze wymieszać.