Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Ekspresowa tarta waniliowa  dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Ekspresowa tarta waniliowa dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Spaghetti z kremowym sosem z awokado

Awokado. Pyszny owoc, pełen cennych wartości odżywczych. Można wykorzystać go do wielu dań, sałatek lub po prostu posmarować nim kanapkę. Czy słyszałaś o makaronie i sosie z awokado? Koniecznie zobacz naszą potrawę, w której główną role gra właśnie ten cudowny owoc!

spaghetti-186338_640

czas: 20 minut

liczba porcji: 4 porcje

składniki:

  • makaron spaghetti
  • 2 dojrzałe awokado
  • garść świeżej bazylii
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • sól
  • pieprz świeżo mielony
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 opakowanie pomidorów cherry
  • pół szklanki kukurydzy z puszki

przyrządzanie:

  • Nastawić wodę na makaron z dodatkiem soli.
  • Ugotować makaron spaghetti zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
  • Awokado przekroić na pół, obrać ze skórki.
  • Awokado, czosnek, bazylię, sok z cytryny wsypać do miski i zmiksować blenderem.
  • W czasie miksowania dodać oliwę z oliwek.
  • Doprawić solą i pieprzem.
  • W dużej misce wymieszać makaron z sosem, dodać pomidory i kukurydzę.

 

 

Czy dodałabyś coś do naszego przepisu? Koniecznie podziel się z nami swoją opinią!