Superfoods to produkty spożywcze, które wyróżniają się wysokimi wartościami odżywczymi i zdrowotnymi. Na ich punkcie oszaleli wszyscy fani zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia. Dowiedz się, jakie jedzenie jest dziś na topie i dlaczego warto włączyć je do naszej codziennej diety.
Zobacz też: Z tych porad dietetycznych lepiej nie korzystać!
3. SPIRULINA
Spirulina zawiera aż 60% pełnowartościowego białka i wiele aminokwasów. Jest bogatym źródłem kwasu gamma linolenowego, regulującego poziom cholesterolu.
Dowiedz się więcej!>>
