Superfoods to produkty spożywcze, które wyróżniają się wysokimi wartościami odżywczymi i zdrowotnymi. Na ich punkcie oszaleli wszyscy fani zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia. Dowiedz się, jakie jedzenie jest dziś na topie i dlaczego warto włączyć je do naszej codziennej diety.
Zobacz też: Oto dlaczego nie powinniście pić coli
9. ZIARNA CHIA
Zawierają one również przyzwoitą ilość cynku, witaminy B3 (niacyny), potasu, witamina B1 (tiaminy) i witaminy B2.
Poznaj kolejny produkt>>
