Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Kawa a odchudzanie – czy kawa pomaga schudnąć?

Kawa a odchudzanie – czy kawa pomaga schudnąć?

Jak podawać kawę? Zasady, rodzaje i eleganckie sposoby serwowania

Jak podawać kawę? Zasady, rodzaje i eleganckie sposoby serwowania

Top najlepsze kawiarnie w Polsce – przewodnik po wyjątkowych kafejkach

Top najlepsze kawiarnie w Polsce – przewodnik po wyjątkowych kafejkach

Najlepsze kawy na świecie — top kawy z różnych krajów

Najlepsze kawy na świecie — top kawy z różnych krajów

Najlepsze ekspresy do kawy – jaki wybrać do domu?

Najlepsze ekspresy do kawy – jaki wybrać do domu?

Szakszuka z fasolką, kukurydzą i awokado

składniki:

  • 2 łyżeczki oliwy
  • 1/2 ząbka czosnku
  • 400 g pomidorów (świeżych lub z puszki)
  • 1/2 puszki czarnej lub czerwonej fasoli
  • 4 łyżki ziaren kukurydzy
  • ostra papryczka do smaku (np. odrobina habanero)
  • 2 jajka
  • 1 awokado
  • kolendra
  • opcjonalnie: suszona wędzona papryczka (chipotle)

przyrządzanie:

  • Rozgrzać patelnię razem z oliwą i pokrojonym na cienkie plasterki czosnkiem. Zrumienić, dodać obrane i pokrojone w kosteczkę pomidory, fasolkę wraz z zalewą, kukurydzę, posiekaną ostrą papryczkę bez pestek oraz kawałek suszonej papryczki chipotle jeśli ją mamy. Doprawić solą, pieprzem, wymieszać i gotować bez przykrycia przez ok. 10 minut co chwilę mieszając.
  • Wbić jajka, doprawić, przykryć pokrywą i gotować przez ok. 3 – 4 minuty aż białka będą ścięte a żółtka pozostaną płynne. Odstawić z ognia, dodać obrane i pokrojone awokado, posypać kolendrą.

 

SPRAWDŹ PRZEPIS NA : PROSTE BUŁY SEROWE >>>