Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Ekspresowa tarta waniliowa  dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Ekspresowa tarta waniliowa dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Szaleństwo drobiowe

W podanym niżej przepisie zastosowałam pierś z kurczaka, kilka pieczarek, zółty ser oraz zioła. Pierś z kurczaka doskonale smakuje z pure.

Składniki:

  • 1 pierś kurczaka
  • 20 dkg pieczarek
  • 15 dkg żółtego sera – startego
  • 1 średnią cebule
  • zioła KAMIS: oregano, curry, bazylia,
  • chili, sól,
  • ocet balsamiczny Kamis
  • olej/ oliwa (co kto woli)

Przygotowanie:

Pierś z kurczaka myjemy, kroimy w kostkę, wrzucamy do miseczki. Dodajemy curry – około ½ – ¾ opakowania, szczyptę bazylii i oregano, odrobinę chili. Skrapiamy octem balsamicznym i dodajemy 2 łyżki oleju/oliwy – mieszamy. Odstawiamy w chłodne miejsce minimum na 2 godziny (by wszystko dobrze się „przegryzło”).
Pieczarki kroimy w kosteczkę i gotujemy. Cebule drobno siekamy. Na patelnie teflonową wlewamy łyżkę oleju/oliwy, podsmażamy cebule i dodajemy dobrze odsączone pieczarki – smażymy około 5 minut.
Następnie dodajemy wcześniej przygotowane mięso i kontynuujemy smażenie na bardzo wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż mięso zmięknie.
Mięso rozkładamy na patelni posypujemy startym serem przykrywamy na kilka minut pokrywką i podgrzewamy na małym ogniu, by ser się stopił.

Podajemy z sosem czosnkowym.