Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Szaszłyki drobiowe z grilla

Szaszłyki drobiowe z grilla

Karkówka z grilla – soczysta i idealnie doprawiona

Karkówka z grilla – soczysta i idealnie doprawiona

Kiełbasa z grilla – klasyka w najlepszym wydaniu

Kiełbasa z grilla – klasyka w najlepszym wydaniu

Domowe napoje rozgrzewające na przeziębienie – naturalne przepisy na chłodne dni

Domowe napoje rozgrzewające na przeziębienie – naturalne przepisy na chłodne dni

Co zrobić z ciasta po świętach? Fit desery i zero waste

Co zrobić z ciasta po świętach? Fit desery i zero waste

Jak jeść zupę z owoców morza? Praktyczny poradnik krok po kroku (krewetki, małże, kalmary)

Jak jeść zupę z owoców morza? Praktyczny poradnik krok po kroku (krewetki, małże, kalmary)

Co zrobić z mięsa po Wielkanocy? Proste przepisy zero waste

Co zrobić z mięsa po Wielkanocy? Proste przepisy zero waste

Czy można zamrozić sałatkę z majonezem? Odpowiedź może Cię zaskoczyć

Czy można zamrozić sałatkę z majonezem? Odpowiedź może Cię zaskoczyć

Czy można zamrozić jajka surowe? Sprawdź, jak to zrobić

Czy można zamrozić jajka surowe? Sprawdź, jak to zrobić

Dieta po świętach – jak wrócić do formy po Wielkanocy?

Dieta po świętach – jak wrócić do formy po Wielkanocy?

Co zrobić z żurku po świętach? 5 pomysłów zero waste i fit

Co zrobić z żurku po świętach? 5 pomysłów zero waste i fit

Zero waste po Wielkanocy – jak nie marnować jedzenia?

Zero waste po Wielkanocy – jak nie marnować jedzenia?

Fit po Wielkanocy – lekkie przepisy na wykorzystanie świątecznych resztek

Fit po Wielkanocy – lekkie przepisy na wykorzystanie świątecznych resztek

Co zrobić z białej kiełbasy po świętach i czy można ją zamrozić?

Co zrobić z białej kiełbasy po świętach i czy można ją zamrozić?

Co zrobić z jajek po świętach? 7 pomysłów fit i zero waste

Co zrobić z jajek po świętach? 7 pomysłów fit i zero waste

Panga na ostro zapiekana w cieście

Panga na ostro zapiekana w cieście, z żółtym serem, podawana w pierzynce z sosu czosnkowego doskonale nadaje się na każdą uroczystość.

Składniki:

  • 6 filetów z pangi białej
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • zioła KAMIS: oregano, bazylia, chili, czosnek
  • sól,
  • pieprz

Przygotowanie:


Filety opłukujemy, osuszamy, kroimy na duże kawałki ( filet na 2 góra 3 części), skrapiamy sokiem z cytryny. Następnie musimy je natrzeć przyprawami i, odstawić do chłodnego pomieszczenia na 2 godziny.

Składniki:

  • 200 gram mąki
  • 1 żółtko
  • 1 białko
  • 250ml wody (najlepiej gazowanej)
  • szczypta soli

Przygotowanie:

Z podanych składników (oprócz białka) przygotowujemy ciasto. Białko ubijamy na sztywno i dodajemy na samym końcu do ciasta. Filety obtaczamy w mące, a następnie zanurzamy w cieście. Smażymy w dużej ilości tłuszczu na ciemnozłoty kolor.
Bardzo ważna jest kolejność łączenia składników w cieście i obtoczenie ryby w mące. Wtedy ciasto będzie chrupiące i nie odpadnie od ryby.
Po usmażeniu rybę przekładamy na blaszkę z rusztem i posypujemy startym serem. Zapiekamy chwile w piekarniku do czasu roztopienia sera.

Składniki:

  • Przygotowanie:

    Czosnek (3 ząbki) obieramy i przeciskamy przez praskę, lub drobno siekamy, łączymy z jogurtem, majonezem i pokrojonymi jajkami. Miksujemy by nie było „grudek” odstawiamy na godzinę.

    Podajemy z ósemkami cytryny, polaną sosem czosnkowym.
    Całość serwujemy z ryżem.