Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Kurczak z granatem i winogronami

Kurczak z granatem i winogronami

Makaron w warzywami i serkiem topionym

Makaron w warzywami i serkiem topionym

Pomidory z czosnkiem

Pomidory z czosnkiem

Racuszki z marchewką

Racuszki z marchewką

Zupa dyniowa z imbirem

Zupa dyniowa z imbirem

Ciasto owocowe

Ciasto owocowe

Racuszki z dyni z dodatkiem imbiru

Racuszki z dyni z dodatkiem imbiru

Pączki twarogowe

Pączki twarogowe

Gofry cytrynowe

Gofry cytrynowe

10 inspiracji na serwowanie nasion CHIA

10 inspiracji na serwowanie nasion CHIA

8 przepisów na dania z dodatkiem JABŁKA

8 przepisów na dania z dodatkiem JABŁKA

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

Sałatka z tuńczykiem i selerem naciowym

Sałatka z tuńczykiem i selerem naciowym

Sałatka z mango z cebulą

Sałatka z mango z cebulą

Kurczak grillowany w pomarańczach

Kurczak grillowany w pomarańczach

Pikantny kurczak z pasta curry

Pikantny kurczak z pasta curry

Szybkie śniadanie: BANAN+KASZA JAGLANA+KAKAO+MLEKO+MIÓD

Konkretna porcja witamin, białka i smaku. Śniadanie, które zaspokoi cię na kilka godzin. Z podanej porcji wyczarujesz koktajl dla jednej, głodnej osoby.   

składniki:

  • 1 dojrzały banan
  • 3 łyżki płatków jaglanych
  • pół szklanki dowolnego mleka lub więcej jeśli lubisz rzadkie koktajle
  • 1 łyżka kakao
  • 1 łyżka miodu
  • szczypta kurkumy

przyrządzanie:

SPRAWDŹ WYKONANIE >>>>>>