Pijesz ją codziennie, a każdy ma jej ulubiony rodzaj. Jest herbata biała, zielona, czarna, czerwona i wiele innych. Każda z nich ma swój określony smak, który możemy wykorzystać w kuchni jako nową i niepowtarzalną potrawę. Sprawdź jaka herbatę wybrać do ...

Jedne z najbardziej soczystych i tętniących życiem owoców. Truskawki są nie tylko pyszne i zdrowe, ale dla nas kobiet to idealne źródło piękna i młodości. Co kryją w sobie te małe, letnie owoce? Oto zalety truskawek, które na pewno Cię ...

Dzięki tym 5 poradom zdrowe żywienie stanie się o wiele prostsze! Stosują je tylko szczupli ludzie!   JEDZĄ BARDZO DUŻO OWOCÓW I WARZYW  Najzdrowszą dietą jest ta oparta na świeżych owocach i warzywach. Dzięki nim metabolizm pracuje prawidłowo, a organizmowi ...

Kokos to owoc, który obecny jest niemal na każdym kroku. Spotkamy go w kuchni, w kosmetykach, lekarstwach, produktach odchudzających i środkach czystości. Dzisiaj bierzemy pod lupę cudowną wodę, która wypełnia jego wnętrze. Co nam daje ten eliksir?    Woda kokosowa ...

Co pożytecznego dostarcza nam POR? Przede wszystkim jest najlepszy w leczeniu anemii, dzięki wysokiej zawartości żelaza, a także posiada właściwości obniżające poziom złego cholesterolu we krwi. Oto kilka przepisów na obiad z POREM w roli głównej.  A Kremowa zupa z ...

Pomidory są znakomitym motorem napędowym dla naszego organizmu! Zapewniają niesamowite korzyści odżywcze. Są bogate w witaminy A, C, K, witaminę B6, potas, kwas foliowy, tiaminy, magnez, niacynę, miedź i fosfor, które są niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Jedną z ...

Podczas odchudzania można pozwolić sobie na małe grzeszki. Istnieją desery, które smakują niebiańsko i wcale nie mają dużo kalorii. Ich przygotowanie nie jest pracochłonne. Zebraliśmy specjalnie dla Was 10 dietetycznych deserów z naszej strony. Koniecznie wypróbujcie choć jeden z nich.  ...

Owoc, o którym dzisiaj dowiemy się trochę więcej, nazywany jest owocem smaczliwki lub gruszką awokado. Ten kremowy cud natury coraz częściej gości na naszych stołach. Oto 7 ciekawostek, których zapewne o awokado jeszcze nie wiedziałeś! Zobacz też: Spaghetti z kremowym sosem ...

Oto kilka zdrowotnych właściwości ananasa. W poprzednim artykule podzieliliśmy się z Wami przepisami na dania z ANANASEM w roli głównej.    1.Ananas wykazuje silne działanie przeciwpasożytnicze       

Tłusty Czwartek w tym roku przypada na 8 lutego. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was ciekawostki dotyczące pączków, tych pysznych kuleczek, które w tym dniu zjadamy tonami! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek    1. Ile mają kalorii? Klasyczny pączek o wadze ...