Mus z awokado to jeden z najbardziej wiralowych fit deserów. Ma kremową konsystencję, intensywny smak kakao i zero pieczenia. Idealny do pucharków! SUPER PRZEPIS: Fit mus czekoladowy z awokado Składniki: 1 dojrzałe awokado 2 łyżki kakao 1 łyżeczka miodu Przygotowanie:Zblenduj ...

  Fit zupy z dodatkiem białka zyskują ogromną popularność. Brokuł to jedno z najbardziej uniwersalnych warzyw w kuchni fit, a połączenie z jogurtem daje kremową konsystencję bez śmietany. SUPER PRZEPIS: Fit krem z brokuła Składniki: 1 brokuł 1 ziemniak 200 ...

Składniki: 1 banan 200 g jogurtu greckiego 1 łyżka kakao Przygotowanie:Zblenduj wszystko na gładki krem, schłodź 20 minut.  Gdy masz ochotę na słodkie – bez wyrzutów. Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Składniki: tuńczyk awokado majonez chleb tostowy Przygotowanie: Zgnieć awokado. Wymieszaj z tuńczykiem. Podaj w tostach. Tortilla hiszpańska z chipsami

✔️ rozgrzewająca✔️ tania✔️ wegańska Składniki: 1 szklanki czerwonej soczewicy 1 cebula 2 marchewki 1 l bulionu kumin, kurkuma Przygotowanie: Podsmaż cebulę i marchew. Dodaj przyprawy i soczewicę. Zalej bulionem, gotuj 25 min. Zblenduj na krem. Protein Bowl z wołowiną i ...

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT) ✔️ wysokobiałkowy✔️ idealny na meal prep✔️ „fit comfort food” Składniki: 300 g mielonej wołowiny 2 bataty 1 awokado 150 g jogurtu greckiego przyprawy: papryka, czosnek, kumin, sól Przygotowanie: Bataty pokrój i piecz ...

Gałka muszkatołowa ma intensywny, korzenny smak. Świetnie komponuje się ze świątecznymi wypiekami i daniami. Gałka muszkatołowa – aromat świąt! 6 właściwości + najlepsze zimowe przepisy Właściwości gałki muszkatołowej Wspiera trawienie. Działa rozgrzewająco. Łagodzi bóle mięśni. Poprawia nastrój. Działa antybakteryjnie. Poprawia ...

Dietetyka jest z pewnością jedną z nauk, które w ostatnim czasie ogromnie się rozwijają. Dzięki temu możliwe jest coraz dokładniejsze badanie wpływu sposobu odżywiania na różne funkcje organizmu. Dlatego wiele osób decyduje się skorzystać z usług dietetyka. Czy zamawiając catering, ...

Czy można połączyć niską cenę z wysoką jakością i różnorodnością w diecie pudełkowej? Wiele osób zastanawia się, czy najtańsze opcje cateringu dietetycznego są w stanie sprostać ich oczekiwaniom. Przykładem może być Paczka Smaku, gdzie ceny zaczynają się od 29,00 zł ...

Bierzesz sobie do serca uwagi ze strony najbliższych? Zresztą Ty uważasz dokładnie tak samo? Wiesz, że jest Ci potrzebna naprawdę profesjonalna firma cateringowa, aby w końcu uporać się z nadprogramowymi kilogramami? Dlaczego w ostatecznym rozrachunku warto zdecydować się na LOVE ...