Zbliżają się wakacje. Na zewnątrz możemy odczuwać coraz większe temperatury, które nas męczą i wyostrzają pragnienie. Wielu z nas sięga po zimne napoje gazowane i soki. A jest to błąd, ponieważ mają one dużą zawartość cukry, przez co chce nam ...
Szparagi są lekkostrawne i niskokaloryczne. Na dodatek koją nerwy. Właśnie rozpoczął się na nie sezon. Warto wykorzystać je w swojej kuchni! Ich smak potrafi zaskoczyć każdego. Przedstawiamy wam kilka inspiracji na dania ze szparagami w roli głównej.
Menu na 7 dni Dzień I Śniadanie: Zakwas buraczany Koktajl z jarmużu, jabłka, soku z cytryny i wody Surówka ze szpinaku, pomidorków koktajlowych, szczypiorku Starte pieczone buraki z papryką czerwoną, szczypiorkiem i kiełkami rzodkiewki Obiad: Surówka z kapusty ...
Śniadanie to NAJWAŻNIEJSZY posiłek w ciągu dnia. To ono daje nam energię na cały dzień i dba o nasz metabolizm. Sprawdźcie, co powinniście jeść z samego rana, by czuć się i wyglądać świetnie. ANANAS Owoc ten przyśpiesza metabolizm. Zaserwuj sobie ...
Czytaj przepis na kolejnej stronie!
Czytaj przepis na kolejnej stronie!
Koniecznie sprawdźcie do czego możecie wykorzystać BURAKA w waszej kuchni. Te przepisy Was zaskoczą. KOLEJNE >>>
Dieta ma kolosalny wpływ na stan naszej skóry. To ile jemy, co jemy, i jakie ilości wody wypijamy, maluje się na naszej cerze. Jeśli chcesz uniknąć pryszczy, zaskórników i wyprysków, lepiej zrezygnuj z tego jedzenia. Mocno solone przekąski – na ...
Pomidory są znakomitym motorem napędowym dla naszego organizmu! Zapewniają niesamowite korzyści odżywcze. Są bogate w witaminy A, C, K, witaminę B6, potas, kwas foliowy, tiaminy, magnez, niacynę, miedź i fosfor, które są niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Jedną z ...
Podczas odchudzania można pozwolić sobie na małe grzeszki. Istnieją desery, które smakują niebiańsko i wcale nie mają dużo kalorii. Ich przygotowanie nie jest pracochłonne. Zebraliśmy specjalnie dla Was 10 dietetycznych deserów z naszej strony. Koniecznie wypróbujcie choć jeden z nich. ...
