SPRAWDŹ PRZEPIS NA CIASTECZKA Z CIECIERZYCY >>>
Zdrowe ciasteczka z ciecierzycy
10 produktów, wspomagających pracę serca
Serce mamy tylko jedno, dlatego każdego dnia należy o nie dbać. Nie tylko za pomocą ćwiczeń fizycznych, rezygnacji z nałogów i ograniczenia stresu. Nasze serce jest tym co jemy. Dlatego przygotowaliśmy listę 10 produktów, które wspomagają pracę serca. Warto wiedzieć! ...
Granola z kaszą gryczaną i jaglaną
SPRAWDŹ PRZEPIS NA GRYCZANĄ GRANOLĘ >>>
3 podstawowe zasady ZDROWEGO ODŻYWIANIA!
Poznaj trzy podstawowe zasady zdrowej diety! Jeżeli będziesz ich przestrzegać, nie tylko poczujesz się lepiej, ale będziesz zdrowszy. Pozytywnie też wpłynie to na twoją sylwetkę! 1. JEDZ REGULARNIE To nie mit! Regularne jedzenie naprawdę jest kluczowe. Powinniśmy zjadać pięć posiłków ...
Top 4 przepisy Anny Lewandowskiej – według Palce Lizać
Kim jest Anna Lewandowska nikomu nie trzeba tłumaczyć. Dla nas jest inspiracją jeśli chodzi o zdrowy tryb życia i przepisy. Zebraliśmy dla Was kilka najlepszych, które wprowadzą nieco świeżości w kuchenne rewiry, są zaskakujące i według Palce Lizać – musicie ...
Najlepszy przepis na sałatkę cezar
Sprawdź nasz przepis!
Sałata z bobem, tuńczykiem i jajkiej + paprykowy dressing
Justyna Pląskowska – Szef wrocławskiej Akademii Kulinarnej Whirlpool i ekspert z zakresu zdrowego żywienia oraz samodzielnego kreowania sztuki kulinarnej poleca SAŁATA Z BOBEM, TUŃCZYKIEM I GOTOWANYM JAJKIEM, DRESSING PAPRYKOWY Czas przygotowania: 30-40 minut Poziom : Łatwy Zobacz ...
5 produktów spożywczych, które zawsze powinny być w domu!
Od jakości naszych zakupów, zależy zdrowie domowników. Jeśli zrobisz listę produktów, które zawsze powinny być w Twojej kuchni – połowa sukcesu za Tobą. Dzisiaj idziemy z pomocą i prezentujemy 5 spożywczych rzeczy, które każda gospodyni powinna mieć u siebie. Dodatkowo ...
10 produktów spożywczych, które dadzą ci uczucie sytości na dłużej!
Jakie produkty spożywcze sprawią, że będziemy czuli się najedzeni przez dłuższy czas? Uwzględnij je w swojej codziennej diecie, a one sprawią, że będziesz jadła mniej i unikniesz podjadania. Co za tym idzie? Wymarzona sylwetka! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek ...
10 dietetycznych deserów, które bez obaw możesz jeść podczas odchudzania
Podczas odchudzania można pozwolić sobie na małe grzeszki. Istnieją desery, które smakują niebiańsko i wcale nie mają dużo kalorii. Ich przygotowanie nie jest pracochłonne. Zebraliśmy specjalnie dla Was 10 dietetycznych deserów z naszej strony. Koniecznie wypróbujcie choć jeden z nich. ...