Nie zdajemy sobie sprawy ile produktów wokół nas naturalnie uzależnia. Wszystko byłoby dobrze gdyby z tego uzależnienia płynęły profity i zdrowie. Jednak lista produktów, które najszybciej i najmocniej nas uzależniają nie grzeszy ani zdrowiem ani dobrym wpływem na nasze ciało! ...

Cukier jest dzisiaj wszędzie. Trudno spędzić bez niego dzień. Jednak istnieją produkty, które zawierają go ponad normę. Powinniście wiedzieć ile kostek cukru ma dana rzecz. Pijąc butelkę (0,5 l.) popularnej coca-coli, nasz organizm wchłania aż 5 łyżeczek cukru! CZYTAJ DALEJ ...

Nie zawsze czytamy składy produktów, które widnieją na opakowaniu. Jednak kiedy już to robimy często rzuca się w oczy tajemniczy symbol E ? Czym jest i dlaczego warto zwrócić na niego uwagę – koniecznie przeczytajcie nasz mały poradnik dotyczących E ...

Główną zaletą jaką otrzymujemy ze spożywania żółtego sera jest zaopatrzenie naszego organizmu w wapń. Jednak to jedyny plus w morzu minusów i wad tego przysmaku. Trudno wyobrazić sobie pizzę, lasagne czy kanapkę bez niego, choć plasterek żółtego sera może mieć ...

Na co zwracać uwagę czytając etykiety? Po pierwsze na datę przydatności do spożycia, konserwanty, barwniki, emulgatory, substancje słodzące i stabilizatory. Gdy widzimy na etykiecie określenia ekologiczne (bio czy eko) to znaczy że produkt powstał przy udziale określonych metod produkcji żywności, ...