Nietypowe połączenia owoców i przypraw, mix warzyw z nutą ziół, które macie w ogródku i powstaje coś zupełnie nowego, małym kosztem. Mowa o domowych przetworach, takich jak ogórki kiszone, dżemy, kompoty, do których warto dorzucić ekstra składniki. Jakie? O tym ...

Potas jest niezbędnym składnikiem odżywczym istotnym do utrzymania równowagi płynów i elektrolitów w organizmie. Niedobór potasu powoduje zmęczenie, drażliwość i nadciśnienie. Oto 10 produktów, które zawierają jego największą ilość! Warto je spożywać regularnie.        BOTWINKA  Porcja ugotowanej botwinki, która ...

Kuchnia śródziemnomorska to euforia przypraw, dodatków, owoców morza. Wybraliśmy 5 ciekawych przepisów, abyście mogli zakosztować trochę egzotycznych smaków!    Zapiekanka śródziemnomorska   KOLEJNY PRZEPIS >>>>>>>>>>>

SPRAWDŹ WYKONANIE >>>>>>>>>>

Kuchnia tajska jest bogata w przyprawy, niebanalne połączenia składników. Dania mają charakter, a desery zaskakują prostotą wykonania. Wybraliśmy 7 przepisów z PalceLizać.pl abyście mogli zakosztować kuchni egzotycznej, ale wcale nieskomplikowanej.    Zupa tajska z tofu     KOLEJNY PRZEPIS >>>>>>>>>>>>

Drugie śniadanie powszechnie nazywane lunchem. Przedstawiamy ponad 10 inspiracji na smaczne sałatki, chrupiące kanapki, soczyste grzanki. Aż ślinka cieknie na sam widok!        KOLEJNA PROPOZYCJA >>>>>>>>>

SPRAWDŹ PRZEPIS >>>>>>>>>>>>

SPRAWDŹ PRZEPIS >>>>>>>>>>>>>

Szara, zmęczona, ziemista cera nie dodaje uroku. Oto 10 produktów, które mają dużo karotenu i pięknie rozświetlają cerę. Działaj od środka, naturalnie!      1. BATATY       CZYTAJ DALEJ >>>  

Woda jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Jej niedobór, zwany odwodnieniem, prowadzi do bólów głowy, utraty apetytu, dezorientacji, niewyjaśnionego zmęczenia, a nawet drgawek. Natomiast spożywanie zbyt dużej ilości wody może prowadzić do nudności, skurczów mięśni, wymiotów. Oto 10 warzyw, które warto jeść ...