ZDROWY SMOOTHIE Z BORÓWKĄ AMERYKAŃSKĄ Proponujemy wam koktajl z wykorzystaniem pysznych i zdrowych borówek amerykańskich na dwa zupełnie inne sposoby! Pierwszy – z jogurtem i siemieniem lnianym, drugi z lodami śmietankowymi. Który wybieracie? ZOBACZ TEŻ: Wiosenny koktajl oczyszczający     ...

Truskawki i arbuza umyć, a następnie zmiksować za pomocą blendera. Dodać lód i ponownie zmiksować. Dodać odrobinę soku z cytryny i rozcieńczyć napój zimna wodą źródlaną.   ZOBACZ TEŻ: Ryż z warzywami i pestkami dyni  

Do shakera wlewamy wódkę, sok i likier i lód. Wstrząsamy i przelewamy przez sitko do schłodzonego naczynia.   ZOBACZ TEŻ: Kasza pęczak z warzywami

Grejpfruta obieramy ze skórki. Obieramy jabłko. Dodajemy truskawki. Owoce dokładnie miksujemy.     ZOBACZ TEŻ: Lassi – indyjski napój jogurtowy z pomarańczą