>
Tortilla na ostro – z krewetkami, awokado i kapustą
Wiosenny wrap z warzywami
>>>>>>>>
Wrap z pieczonym serem halloumi i awokado
>
Wrap ze szpinakiem i niebieskim serem
Nagrzewamy piekarnik do temp 200 stopni. Szpinak myjemy i odsączamy, pomidorki kroimy na małe cząstki. Na tortillę układamy odsączone liście szpinaku, na to ser, pomidory i odrobinę szczypiorku. Zawijamy w tortille i całość owijamy w folię aluminiową. Całość pieczemy ok. 10 ...
Wrap z soczystym kurczakiem
Filety z kurczaka dokładnie oczyść i umyj. Następnie pokrój je cienkie paski i osusz ręcznikiem papierowym. Następnie do miski wrzuć mięso i zalej 50 ml jogurtu naturalnego. Następnie dodaj sól, pieprz oraz mieszankę przypraw gyros i dokładnie wymieszaj. Pierś z ...
Wege wrap z awokado
1. Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju, szklimy na nim cebulę, dodajemy przeciśnięty czosnek, pokrojoną paprykę, obranego i pokrojonego pomidora, fasolę, kukurydzę, awokado. 2. Przyprawiamy 3. Placki tortilli podgrzewamy na osobnej patelni bez dodatku tłuszczu. 4. Gotujemy ryż. 4.Na każdym ...