Wszystkie składniki wymieszać. Uformować małe prostokąty i wysypać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 170ºC około 40 minut , mieszając w trakcie kilka razy. Smacznego!
Zdrowy deser: jogurt ananasowy z migdałami i otrębami
2 plastry ananasa zasypujemy migdałami i blendujemy na płynną masę. jogurt dokładnie mieszamy z zmiksowanym ananasem i migdałami (można dodać go od razu do misy blendera, aby połączyć wszystkie składniki). 2 plasterki ananasa kroimy na mniejsze kawałeczki. Do szklanki lub ...
Jajecznica wcale nie musi być NUDNA
Jajecznica to bardzo proste danie, które jest idealnym pomysłem na śniadanie. Daje energię na cały dzień. Mimo, że jajecznica jest łatwa do przyrządzenia, wcale nie musi być NUDNA. Sprawdź jak urozmaicić sobie poranny posiłek. Przepis dla dwóch osób. Składniki: suszone ...
Zdrowe i lekkie śniadanie: Owoce i musli
Mrożone owoce wystawiamy, aby się rozmroziły. Owoce kroimy w mniejsze kawałki i wykładamy na dnie salaterki. Jogurt naturalny dokładnie mieszamy z łyżką miodu i wylewamy na owoce. Herbatniki kruszymy na drobne kawałeczki (można posłużyć się blenderem). Musli rozdrabniamy i mieszamy ...
Zdrowe chrupanie na śniadanie
Czy wiesz z czego powinno składać się idealne śniadanie? Wg dietetyków ma ono pokrywać 20% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Podobno najzdrowsze jest włoskie śniadanie składające się z wyrobów mlecznych i produktów pełnoziarnistych. Propozycją mogą być tu chrupki zbożowe od Good ...