1. Do dużej miski wsypujemy wszystkie sypkie składniki. Dodajemy pokrojone masło oraz wbijamy jajko. 2. Dodajemy jogurt. 3. Ciasto wałkujemy i wycinamy z niego dowolne kształty. 4. Pieczemy w temperaturze 180 stopni, aż lekko się zarumienią. ZOBACZ TEŻ: Słodkie placuszki ...
Orzeźwiające smoothie z ogórkiem i rzeżuchą
Obierz ogórek i wyjmij nasiona Pokrój ogórek, łodygę selera naciowego oraz serce karczocha. Dodaj warzywa do pojemnika. Dodaj zielony pieprz, sok z limonki oraz kostki lodu. Miksuj składniki dopóki nie uzyskasz jednolicie zmieszanej konsystencji. Dodaj sos tabasco oraz sól. Ozdób ...
Śniadaniowe smoothie z kiełkami pszenicy
Dodaj składniki do pojemnika. Miksuj składniki dopóki nie uzyskasz jednolicie zmieszanej konsystencji. ZOBACZ TEŻ: Czekoladowe muffinki z serkiem mascarpone
Idealna na kanapki – pasta z kaszy gryczanej
1. Gotujemy kaszę w osolonej wodzie. 2. W tym samym czasie kroimy cebule oraz czosnek i podsmażamy na patelni. 3. Kroimy pieczarki i dodajemy je do cebuli i czosnku. 4. Pod koniec smażenia doprawiamy solą, pieprzem i koperkiem. 5. Kiedy pieczarki i kasza ostygną, ...
Zdrowie w szklance: shake ze szpinaku
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera. Dolewamy szklankę wody i miksujemy przez około 3 minuty. Do momentu, aż wszystkie składniki zostaną rozdrobnione. Wstawiamy do lodówki na pół godziny A potem przelewamy do szklanek. Najlepiej wypijać go przed śniadaniem. ZOBACZ TEŻ: DOMOWY KOMPOT
Jajecznica wcale nie musi być NUDNA
Jajecznica to bardzo proste danie, które jest idealnym pomysłem na śniadanie. Daje energię na cały dzień. Mimo, że jajecznica jest łatwa do przyrządzenia, wcale nie musi być NUDNA. Sprawdź jak urozmaicić sobie poranny posiłek. Przepis dla dwóch osób. Składniki: suszone ...
Sałatka ze szpinakiem, camembertem i orzeszkami pinii
Szpinak myjemy, suszymy i wykładamy na talerzu. Camemberta podsmażamy na teflonowej patelni (jeśli chcemy by był bardziej chrupiący – obtaczamy w jajku i bułce tartej). Orzeszki pinii podprażamy na patelni. Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy do zeszklenia. Na szpinak ...
Domowy sok pomidorowy
Pomidory myjemy, parzymy, zdejmujemy skórkę i kroimy na kawałki. Do dużego garnka wkładamy pomidory, dusimy na małym ogniu przez około 50-60 minut. Ugotowane pomidory przecieramy przez sito. Sok bez pestek doprawiamy i gotujemy jeszcze około 5-10 minut. Wlewamy do wyparzonych ...
Koktajl ananasowo-kokosowy
Do blendera przekładamy miąższ z kokosa – miksujemy. Ananasa obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Kawałki ananasa dorzucamy do blendera, dodajemy kostki lodu (opcjonalnie), miód i mleko – miksujemy. Przelewamy do szklanek/kieliszków i dekorujemy wiórkami kokosowymi. Zobacz też przepis ...
9 zdrowotnych korzyści płynących z jedzenia pomidorów!
Pomidory są znakomitym motorem napędowym dla naszego organizmu! Zapewniają niesamowite korzyści odżywcze. Są bogate w witaminy A, C, K, witaminę B6, potas, kwas foliowy, tiaminy, magnez, niacynę, miedź i fosfor, które są niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Jedną z ...















