Cera poprawia się od częstego spożywania pewnych produktów. Koniecznie odkryj z nami napoje, dania, które spożywane regularnie poprawią stan i kondycję naszej skóry i włosów.
9. Papaja
Przepyszna papaja stanowi także źródło witamin i składników mineralnych takich jak witaminy C, E i beta-karoten. Jest także bardzo nisko kaloryczna (100 g owocu zawiera jedynie 39 kcal!), więc może przyczynić się do utraty wagi.
