Oto trzy szybkie pomysły na dzisiejsze śniadanie. Jeśli nie miałeś czasu wcześniej zaplanować co zjesz, lub po prostu zapomniałeś tego ogarnąć, to przygotowaliśmy dla Ciebie awaryjną listę inspiracji. Trzy proste przepisy. Zobacz.
Szybkie śniadanie – jogurtowa bomba energii
- 1 opakowanie jogurtu naturalnego
- ryż preparowany – 2 łyżki
- 1 łyżka miodu
- kilka orzechów nerkowca
- ulubione suszone owoce: morele, śliwki, daktyle
- nasiona chia
- banan
TUTAJ cały przepis
