Tydzień marchewkowy trwa! Mało kalorii, dużo minerałów, mnóstwo witaminy A, B1, B2, PP, KK. Marchewka króluje na naszych talerzach w tym tygodniu. Dorzucamy ją do zup, kremów, sosów, koktajli, ciastek, zapiekanek, dodatków. Skosztujcie zatem pysznego soku z marchewki, jabłka, limonki i banana.
składniki:
- 3oo ml soku z marchewki
- 2 jabłka
- sok z całej limonki
- 2 banany
przyrządzanie:
- Najpierw wyciskamy sok z marchewki i jabłek.
- Teraz łączymy wyciśnięty sok z sokiem z limonki.
- Całość miksujemy z bananami i dolewamy szklankę wody.
