Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Ekspresowa tarta waniliowa  dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Ekspresowa tarta waniliowa dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Zdrowa dieta vs. brak czasu – jak uniknąć pułapek fast-foodu w pracy?

Poranny pośpiech, a następnie krótkie przerwy w pracy sprawiają, że niewiele osób może sobie pozwolić na przygotowanie posiłku przed wyjściem z domu czy wizytę w restauracji w godzinach pracy. Biurowe posiłki często składają się więc z chińskich zupek, hamburgerów, frytek, pizzy, a czasem batoników. Czy można jednak uniknąć fast-foodowych pułapek, nie tracąc przy tym cennego czasu?

 

IMG_1113

 

Zdrowe rozwiązanie

 

Czy zatem jeśli nie mamy wiele czasu, jesteśmy skazani na niezdrowe jedzenie? Oczywiście, że nie! Przez ostatnie lata, kiedy powstawało coraz więcej lokali fast-foodowych, rozwinął się również rynek usług cateringowych. To również rozwiązanie skierowane do osób, które nie dysponują dużą ilością wolnego czasu, pozwalające jednak na dokonanie własnego, bardziej świadomego wyboru spośród oferowanych produktów, kuchni i diet.

Wśród cateringowych rozwiązań znajduje się m.in. LongLife – system dostarczający do biur i domów dania stworzone na podstawie zaleceń dietetyków, dostosowane specjalnie do indywidualnych potrzeb odbiorcy. Posiłki dostarczane są wprost na biurko zamawiającego, a do tego nie ma tu mowy o nadmiarze kalorii, tłuszczach zwierzęcych czy sztucznych dodatkach!

To, co charakteryzuje LongLife, to przede wszystkim zdrowe składniki. Bez wzmacniaczy smaku i półproduktów. Wszystkie produkty przygotowywane są według zasad Good Hygienic Practice i Good Manufacturing Practice, pozwalających zachować większość wartości odżywczych. LongLife oparte jest również na zasadach diety anti-aging, dzięki czemu posiłki składają się z produktów opóźniających proces starzenia i zmniejszających ryzyko chorób cywilizacyjnych.

Dieta konstruowana jest według zapotrzebowania kalorycznego danej osoby, ale także z uwzględnieniem jej osobistych preferencji do poszczególnych produktów. Całość skomponowana jest przez dietetyków w taki sposób, by dostarczyć organizmowi właściwą liczbę kalorii, a także wszystkich niezbędnych witamin i minerałów.

To rozwiązanie nie tylko dla osób, którym brakuje czasu, ale także tych, którzy pragną dbać o własne zdrowie i dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.

 

Więcej o diecie LongLife dowiesz się ze strony www.LongLife.com.pl