Chcesz dowiedzieć się jak pozbyć się wielu dolegliwości lub uniknąć ich w przyszłości? Sięgnij po książkę prof. M. Hamma. Autor jest dietetykiem od lat zajmującym się odżywianiem sportowców, poradnictwem dietetycznym i profilaktyką chorób. Publikacja „Żywność naturalne lekarstwo” podpowie Ci jak jeść smacznie i zdrowo oraz jakie zmiany należy wprowadzić do diety aby poprawić jakość swojego życia.
Prof. Michael Hamm
Żywność – naturalne lekarstwo. Co nam szkodzi, a co nam pomaga?
tłum. Ryszard Zajączkowski
„Światowy bestseller – wszystko, co powinieneś wiedzieć o zdrowym jedzeniu”. Lepiej zjeść odpowiednią potrawę, niż łykać niezliczone pigułki! Żywność może być twoim lekarstwem!
Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia raka i chorób serca, wprowadzając do swojej diety określony produkt? Jakie zmiany powinieneś wprowadzić do swojej diety, by pozbyć się dolegliwości trapiących cię już teraz albo uniknąć ich w przyszłości? Jak jeść smacznie i zdrowo? Co zyskujesz, wprowadzając do diety np. zieloną herbatę, jogurt albo truskawki?
Na wszystkie te pytania odpowiada prof. M. Hamm. Znakomity niemiecki dietetyk pokazuje, jak dzięki nawet drobnym zmianom wprowadzanym do codziennych posiłków możemy dłużej cieszyć się zdrowiem, poprawić sprawność fizyczną i zwiększyć odporność organizmu. Dzięki radom zawartym w tej książce możesz poprawić jakość swojego życia i dłużej cieszyć się zdrowiem!
Prof. dr Michael Hamm jest dietetykiem specjalizującym się w odżywianiu sportowców, poradnictwie dietetycznym i w profilaktyce chorób. Pracuje m.in. jako ekspert do spraw odżywiania dla czasopism „Fit for Fun” oraz „My Life” oraz wykłada w Wyższej Szkole Nauk Stosowanych w Hamburgu.
„Poznaj produkty i suplementy diety, które rzeczywiście pomagają”. „Odpowiednia żywność lekarstwem na najczęstsze choroby i dolegliwości”
ISBN 978-83-60040-93-5
Format 130×200 mm
Stron 180
Rok wydania 2009
Oprawa miękka
Cena 24,90 zł