Śniadanie to NAJWAŻNIEJSZY posiłek w ciągu dnia. To ono daje nam energię na cały dzień i dba o nasz metabolizm. Sprawdźcie, co powinniście jeść z samego rana, by czuć się i wyglądać świetnie.
]
OWSIANKA
Jest doskonałym źródłem błonnika, dlatego zapewnia nam uczucie sytości. Uważana jest za jedno z najzdrowszych śniadań.
