Śniadanie to NAJWAŻNIEJSZY posiłek w ciągu dnia. To ono daje nam energię na cały dzień i dba o nasz metabolizm. Sprawdźcie, co powinniście jeść z samego rana, by czuć się i wyglądać świetnie.
MIGDAŁY
Doskonale kontroluja apetyt i sprawiają, że nie chce nam się jeść. A do tego są źródłem wielu niezbędnych witamin i minerałów.
