![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Zaczynamy nowy cykl tematyczny. Na pierwszy ogień lecą BORÓWKI AMERYKAŃSKIE. Właśnie rozpoczął się na nie sezon. Warto je wykorzystać w waszej kuchni. Oto dwa super przepisy na pożywny i zdrowy koktajl z wykorzystaniem tych owoców!
składniki:
I WERSJA:
- 200 g borówek
- 2 opakowania jogurtu light
- łyżka siemienia lnianego
- 1 banan
- 200 g borówek
- 4 gałki lodów śmietankowych
- łyżka cukru pudru
- garść truskawek mrożonych
przyrządzanie:
ZDROWY SMOOTHIE Z BORÓWKĄ AMERYKAŃSKĄ
Proponujemy wam koktajl z wykorzystaniem pysznych i zdrowych borówek amerykańskich na dwa zupełnie inne sposoby! Pierwszy – z jogurtem i siemieniem lnianym, drugi z lodami śmietankowymi. Który wybieracie?
ZOBACZ TEŻ: Wiosenny koktajl oczyszczający
Sprawdź nasz sprawdzony przepis!
