Zaczynamy nowy cykl tematyczny. Na pierwszy ogień lecą BORÓWKI AMERYKAŃSKIE. Właśnie rozpoczął się na nie sezon. Warto je wykorzystać w waszej kuchni. Oto dwa super przepisy na pożywny i zdrowy koktajl z wykorzystaniem tych owoców!
składniki:
I WERSJA:
- 200 g borówek
- 2 opakowania jogurtu light
- łyżka siemienia lnianego
- 1 banan
- 200 g borówek
- 4 gałki lodów śmietankowych
- łyżka cukru pudru
- garść truskawek mrożonych
przyrządzanie:
ZDROWY SMOOTHIE Z BORÓWKĄ AMERYKAŃSKĄ
Proponujemy wam koktajl z wykorzystaniem pysznych i zdrowych borówek amerykańskich na dwa zupełnie inne sposoby! Pierwszy – z jogurtem i siemieniem lnianym, drugi z lodami śmietankowymi. Który wybieracie?
ZOBACZ TEŻ: Wiosenny koktajl oczyszczający
Sprawdź nasz sprawdzony przepis!
