Dzięki tym 5 poradom zdrowe żywienie stanie się o wiele prostsze! Stosują je tylko szczupli ludzie!
JEDZĄ BARDZO DUŻO OWOCÓW I WARZYW
Najzdrowszą dietą jest ta oparta na świeżych owocach i warzywach. Dzięki nim metabolizm pracuje prawidłowo, a organizmowi nigdy nie brakuje witamin i energii.