Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Zdrowe i egzotyczne śniadanie

Znudziły Ci się kanapki na śniadanie? Masz ochotę na odrobinę egzotyki połączoną z pysznymi orzechami i jogurtem? Spróbuj naszą propozycję na brzoskwiniowo-ananasowy przysmak dla każdego!

dessert-427651_1280

czas: 5-10 minut

liczba porcji: 2 osoby

składniki:

  • 3 plasterki ananasa (świeżego bądź z puszki)
  • 2 brzoskwinie (4 połówki brzoskwiń z puszki)
  • 1 łyżeczka wiórek kokosowych (opcjonalnie)
  • garść orzechów (dowolnych, mogą być migdały, orzechy laskowe)
  • 1 małe opakowanie jogurtu naturalnego

przyrządzanie:

  • W przypadku owoców świeżych – myjemy je.
  • Brzoskwinie i ananasa kroimy w kosteczkę.
  • Jogurt mieszamy z wiórkami kokosowymi.
  • Orzechy podprażamy na patelni.
  • W kieliszku/salaterce kolejno wykładamy warstwy: brzoskwinie, jogurt, ananas, jogurt, orzechy.
  • Smacznego!

 

Zobacz też przepis na: Proste Tiramisu bez jajek