Masz ochotę na zdrowy, lekki i dietetyczny obiad? Ten sprawdzi się wyśmienicie i będzie ci smakował. Zapiekanka z warzywami. Pycha.
składniki:
- 6 jajek
- 1/2 szklanki mleka
- 3 łyżki startego parmezanu
- 1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki
- sól i pieprz
- oliwa z oliwek do smażenia
- 1 cebula, posiekana
- 1 cukinia, pokrojona w kostkę
- 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
- 6 szparagów, pokrojonych w kostkę
- pomidorki koktajlowe
przyrządzanie: