Czerwona fasola jest bogata w potas, wapń i fosfor. To źródło białka - ma go więcej niż mięso. Dlatego świetnie się sprawdzi jako dodatek do dań dla wegetarian. Przedstawiamy przepis na zdrową sałatkę, którą naprawdę można się najeść.
składniki:
- sałata
- pomidor
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 1 puszka kukurydzy
- 1 mała czerwona papryka
- 5-6 ogórków konserwowych
- sól
przyrządzanie:
Sprawdź przepis na następnej stronie!
